食堂粥做法
食堂粥的做法有很多种,可以根据不同的食材和口味进行选择。以下是一些常见的食堂粥做法:
紫薯山药粥
材料:紫薯1个、山药1段、大米1杯、冰糖。
做法:
1. 山药和紫薯去皮,切滚刀块。
2. 大米放入电饭锅,加适量水。
3. 米粥熬到20分钟时,放入紫薯和山药,最后15分钟放入冰糖即可,一共需熬制1小时。
紫菜虾米粥
材料:大米200g、紫菜1小张、干虾8只、瘦肉、葱、姜、蒜、食盐、鸡精、香油。
做法:
1. 大米洗干净放入锅里,按煲粥键煮熟。
2. 紫菜剪碎,瘦肉切丝(肉丝用淀粉、食盐腌制一小会儿),葱姜蒜切好,虾仁泡软剁碎。
3. 葱姜蒜放入油锅爆香。
4. 粥煲好开盖放入虾仁,放入瘦肉,加入剪碎了的紫菜。
5. 倒入刚才爆香的葱姜蒜油。
6. 加入食盐和鸡精,撒入葱花即可。
皮蛋瘦肉粥
材料:大米、清水、皮蛋2个、葱花、瘦肉、食盐、胡椒粉、食用油。
做法:
1. 米淘洗干净,用盐、油和少许水将米浸泡,腌制30分钟。
2. 猪瘦肉放沸水中煮变色捞出。
3. 锅中放足量水,烧开后放入米和1个切碎的皮蛋、猪瘦肉、姜末一起煮开。
4. 大火煮20分钟,中途随时搅拌,撇去浮沫,约用1—1.5小时将粥用小火煮至稠厚。
5. 关火,加适量盐和胡椒粉调味即可,吃的时候撒上葱花即可。
菠菜猪肝粥
材料:大米、菠菜、猪肝、盐、黑胡椒。
做法:
1. 大米提前浸泡30分钟,熟猪肝切小丁备用。
2. 菠菜提前焯水,去掉多余草酸,切丁备用。
3. 大米加水开大火煮,煮开后转小火炖煮30分钟。
4. 放入菠菜和猪肝,继续煮至粥烂,加盐和黑胡椒调味即可。
菌菇虾仁粥
材料:米饭250g、虾仁50g、菌菇50g、盐适量、水适量。
做法:
1. 米饭提前泡好,虾仁剥壳并洗净,菌菇切成小块备用。
2. 锅中放入适量的水,煮沸后加入泡好的米饭。
3. 米饭煮至八成熟时,加入虾仁和菌菇,继续煮至粥烂。
4. 加盐调味即可。
胡萝卜排骨粥
材料:糯米半杯、大米一杯、圆糯米一杯、排骨250克、胡萝卜1根、洋葱1个、生姜适量、盐适量。
做法:
1. 将糯米、大米、圆糯米混合后淘净。
2. 排骨焯水去血水、洗净备用。
3. 洋葱、姜洗净切片,胡萝卜去皮切成小段备用。
4. 将淘好的米加水放入电饭煲内,加入排骨、洋葱、姜和胡萝卜,按煮饭程序煮熟即可。
5. 出锅后加入适量盐即可。
五谷杂粮粥
材料:五谷杂粮(糙米、小米、糯米、高粱米、红豆等)、水、葡萄干、杏仁、核桃、莲子、枸杞、冰糖。
做法:
1. 多种杂粮混合后淘净,用水提前浸泡两小时。
2. 将泡好的杂粮放入电饭煲内,加水煮开。
3. 转为保温档,用隔水蒸的方法继续焖煮至粥成。
4. 将葡萄干、杏仁、核桃、莲子、枸杞放入保温桶中,倒入熟粥,加入适量的冰糖调味即可。
时蔬海鲜粥
材料:米、虾仁、蛤蜊、蔬菜(可以选用韭菜、胡萝卜、芹菜等)。
做法:
1. 将米用清水浸泡30分钟,并且洗净沥干备用。
2. 把虾仁和蛤蜊