鱼肚糖水做法

鱼肚糖水有多种做法,以下提供几种常见的制作方法:

赤小豆鱼肚甜汤

材料:赤小豆100克,鱼肚200克,白砂糖10克。

做法

将鱼肚洗净,备用。

赤小豆洗净,备用。

将鱼肚、赤小豆、白砂糖一同放在砂锅内,加适量清水,大火煮开,转中火炖熟烂即可。

冰糖鱼肚

材料:鱼肚50克,冰糖20克。

做法

鱼肚发透,切3厘米见方的块,冰糖打碎。

鱼肚置炖锅内,加水适量,放武火上炖煮30分钟,然后投入冰糖屑,待冰糖溶化,搅匀即成。食用方法:单独食用,每日1次,每次吃鱼肚30-50克,喝汤。功用疗效:补胃,滋阴,止痛。对胃阴亏虚患者尤佳。

鱼肚汤 (家常做法):

材料:鱼肚(干货) 200克,猴头菇(干货) 100克,猪骨 500克,姜片 3片,盐 适量。

做法

鱼肚用清水泡至完全软身。

鱼肚切段放入方子份量外的姜葱沸水里灼1分钟,捞起拧干水份备用。

猴头菇用水泡透再清洗几次,撕成小朵。

猪骨切件。

锅里下适量水,下猪骨、猴头菇、姜片水沸调小火煲1小时。

下鱼肚继续煲1小时。

下盐调味,熄火。

盛起上餐桌享用。小贴士:鱼肚和猴头菇一定要泡软身泡透,鱼肚用姜葱沸水灼一灼能辟去腥味。

白糖炖鱼肚

材料:鱼肚30克,白莲50克,冰糖3小块,水根据炖盅大小。

做法

鱼肚提前一晚洗净,浸泡。烧热一锅水,放入泡过的鱼肚,煮沸后关火,然后让其自然冷却,大约费时3-6小时(如果用瓦煲,散热会比较慢,但泡发效果也较好)。

莲子浸泡后,抽取剩余的莲心(莲心较苦),洗净。

煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖两小时,即可品尝。

痔疮辅助治疗药膳白糖炖鱼肚

材料:白砂糖、鱼肚各50克。

做法

将鱼肚和白砂糖一同放在沙锅内,加水适量,炖熟即可。功效:止血消肿,适用于痔疮。

这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。