榛子和芋头

榛子和芋头可以一起食用，但 存在一些饮食禁忌需要注意：

高脂肪食物搭配：

芋头与油条、糖果、榛子等高脂肪食物一起吃，容易增加胃肠负担，引起消化不良。

高淀粉食物搭配：

芋头不建议和土豆、山药、馒头等高淀粉食物一起吃，以免进食过多淀粉，不利于胃肠蠕动和食物的消化。

寒性食物搭配：

芋头本身难以消化，如果与苦瓜、冬瓜、鸭肉等寒性食物同吃，可能会对胃肠道造成刺激，引起不适症状。

难消化食物搭配：

芋头与难消化的食物如芹菜、韭菜等一起食用，可能会加重消化不良的症状。

综合以上信息，如果您想要将榛子和芋头一起食用，建议选择其他低脂肪、低淀粉的食物来搭配，以避免可能引起的不适。