怎样做茄子小孩喜欢吃的
糖醋茄子
食材:茄子、玉米淀粉、番茄酱、白醋、白糖、食用油。
步骤:
1. 茄子去皮切滚刀块,清洗后裹上玉米淀粉。
2. 锅中油热至七成热,炸至金黄酥脆,控油。
3. 调制糖醋汁(番茄酱、白醋、白糖、适量水),煮开后加入茄子,翻炒均匀即可。
炸茄盒
食材:长茄子、猪肉、鸡蛋、油盐、葱、姜、料酒、白胡椒粉、生抽、淀粉、面粉。
步骤:
1. 茄子切夹刀片,腌制10分钟。
2. 猪肉剁成肉泥,加入调料拌匀。
3. 鸡蛋搅匀,加入淀粉和面粉调成面糊。
4. 茄子夹肉馅,裹上面糊后炸至金黄。
番茄烧茄子
食材:茄子、番茄、青椒、大蒜、小葱、番茄酱、生抽、蚝油、白糖、老抽、淀粉。
步骤:
1. 茄子撕成小块,泡清水去黑色素。
2. 番茄、青椒、大蒜、小葱切好备用。
3. 调制料汁(生抽、蚝油、番茄酱、白糖、老抽、淀粉、水),炒制茄子至软烂,加入番茄和青椒,最后倒入料汁收浓。
肉末茄子
食材:茄子、肉末、盐、陈醋、生抽、白糖、淀粉、蒜、青椒、红椒、食用油。
步骤:
1. 茄子切条,加盐腌制10分钟,挤干水分。
2. 调制料汁(陈醋、生抽、白糖、淀粉、水),炒香肉末和蒜末,加入茄子翻炒,最后加入料汁和青红椒。
香煎蒜蓉茄子
食材:茄子、大蒜、盐、食用油。
步骤:
1. 茄子切适口大小,用盐腌制后煎至金黄。
2. 加入蒜蓉酱快速翻炒,使香气渗透茄子。
这些做法不仅美味,而且制作过程相对简单,非常适合家庭制作。希望这些食谱能让孩子爱上吃茄子。