五花肉炖速冻豆角
五花肉炖速冻豆角是一道美味的家常菜,以下是几种不同的做法:
做法一
准备食材
五花肉550克
速冻豆角250克
迷你土豆300克
生抽4勺
老抽0.5勺
料酒3勺
桂皮一小块
姜4片
葱1根
冰糖20克
清水适量
盐适量
橄榄油或玉米油少许
制作步骤
五花肉切片,豆角掐头去尾,洗净,土豆去皮切块。
五花肉放冷水锅里,加半勺料酒,大火煮开,撇去浮沫,然后捞出沥干。
热锅凉油,放入葱姜和桂皮爆香,然后放入五花肉片,快速翻炒至微微发黄,加入生抽、老抽、料酒和冰糖,炒匀上色。
加入足够的清水,大火烧开后转小火慢慢炖30分钟,然后加入豆角和土豆,继续炖15分钟,最后调入适量盐,再大火收汁。
做法二
准备食材
五花肉600克(切大块)
四季豆300克(一整根不用切)
姜4片
葱4段
八角1个
干辣椒适量
冰糖20克
黄豆酱1勺
料酒3勺
生抽4勺
老抽1勺
制作步骤
五花肉冷水下锅,加入适量料酒焯水,煮至浮沫浮起后捞出,用温水冲洗干净,控干水分备用。
四季豆洗净,锅中多倒些油,待油热后下入四季豆,慢火煎炒至表面变皱,稍微呈微焦状态后盛出备用。
锅中倒入少许油,加入姜片、葱段、八角和干辣椒,小火煸炒至香味扑鼻,然后加入焯过水的五花肉,翻炒均匀,加入黄豆酱,继续翻炒。
倒入调好的料汁(料酒3勺、生抽4勺、老抽1勺),翻炒均匀后,再加入没过食材的热水,放入冰糖,大火煮开后转小火,盖上锅盖焖煮1小时。
1小时后,加入煎好的四季豆,翻炒均匀,根据个人口味尝一下汤汁,看看是否需要额外加盐,再盖上锅盖继续炖煮10分钟。
做法三
准备食材
五花肉600克(切大块)
四季豆300克(一整根不用切)
姜片4片
葱段4段
八角1个
干辣椒适量
料酒3勺
生抽4勺
老抽1勺
黄豆酱1勺
冰糖20克
食用油适量
制作步骤
五花肉冷水下锅,加入适量料酒焯水,煮至浮沫浮起后捞出,用温水冲洗干净,控干水分备用。
四季豆洗净,锅中多倒些油,待油热后下入四季豆,慢火煎炒至表面变皱,稍微呈微焦状态后盛出备用。
锅中倒入少许油,加入姜片、葱段、八角和干辣椒,小火煸炒至香味扑鼻,然后加入焯过水的五花肉,翻炒均匀,加入黄豆酱,继续翻炒。
倒入调好的料汁(料酒3勺、生抽4勺、老抽1勺),翻炒均匀后,再加入没过食材的热水,放入冰糖,大火煮开后转小火,盖上锅盖焖煮1小时。
1小时后,加入煎好的四季豆,翻炒均匀,根据个人口味尝一下汤汁,看看是否需要额外加盐,再盖上锅盖继续炖煮10分钟。
这些做法都强调了五花肉的油脂与豆角充分融合,使得菜肴既有豆角的鲜嫩,又有五花肉的香醇。根据个人口味,可以适量调整调料的用量,以达到最佳口感。