牛排骨茄子豆角
牛排骨茄子豆角是一道美味的家常菜,以下是几种不同的做法:
方法一:炖牛排骨和豆角汤
食材准备
牛排骨:500克
豆角:200克
洋葱:1个,切块
姜:适量,切片
大葱:1根,切段
大蒜:3瓣,切片
香菜:适量,切碎
盐、胡椒粉和鸡精:适量
水:适量
烹饪步骤
将牛排骨放入锅中,加足够的水,大火煮沸后转小火,炖煮1个小时,去除浮沫。
在炖牛排骨的同时,准备其他食材。热锅凉油,放入洋葱、姜片、蒜片和大葱段,炒香出味。
将炒香的蔬菜倒入煮牛排骨的锅中,继续用小火炖煮30分钟。
豆角洗净切段,放入锅中,继续炖煮15分钟,让豆角入味。
最后,根据个人口味加入盐、胡椒粉和鸡精调味,撒上香菜碎即可。
方法二:茄子豆角炒
食材准备
茄子:2根
豆角:200克
大蒜:3瓣
小米辣:适量
酱油:适量
盐:适量
食用油:适量
烹饪步骤
茄子洗净后切成适口的小块,撒上些许盐巴轻轻拌匀,静待片刻让其析出多余水分,随后用手轻轻挤去水分,放置一旁备用。
豆角摘去两端,洗净后切成段,约5厘米长。
大蒜切末,姜切片,葱切段备用。
取一口平底锅,烧热后倒入适量的食用油,待油温升高,下入豆角段,快速翻炒至其颜色转深,断生后捞出控油,备用。
锅中留底油,转小火,加入蒜末与干辣椒碎,慢慢煸炒出浓郁的香气,随后倒入茄子块,转中火,不断翻炒,直至茄子表面呈现诱人的金黄色,质地也变得软糯。
当茄子炒至金黄软糯,便将之前炒好的豆角重新加入锅中,迅速调入适量的生抽提鲜,再根据个人口味加入适量的盐巴,快速翻炒均匀,确保每一块茄子与豆角都能充分吸收调料的精华,相互渗透,味道更加醇厚。
随着酱汁逐渐收浓,茄子的香甜与豆角的脆嫩完美融合,香气愈发浓郁,此时便可关火,将这道色香味俱佳的茄子烧豆角盛出装盘,享受这道家常美味带来的味蕾盛宴。
方法三:排骨炖豆角
食材准备
排骨:500克
豆角:200克
土豆:1个
葱姜蒜:适量
料酒:适量
老抽:适量
鸡精:适量
花椒:适量
胡椒粉:适量
烹饪步骤
排骨用开水烫去血水,撇去浮沫。
换一锅清水,放入焯好的排骨,放入八角,少量酱油,葱姜蒜少许,去腥味。
小火炖30分钟,把豆角炒到断生,放入土豆炒,再将炖好的排骨连汤放入炒勺里,和豆角一起炖。
10分钟后,放盐,少量鸡精,继续炖15分钟。
15分钟过后,排骨炖豆角就做好了。
以上是几种不同的做法,您可以根据个人口味选择合适的方法尝试制作。