牛排骨茄子豆角

牛排骨茄子豆角是一道美味的家常菜,以下是几种不同的做法:

方法一:炖牛排骨和豆角汤

食材准备

牛排骨:500克

豆角:200克

洋葱:1个,切块

姜:适量,切片

大葱:1根,切段

大蒜:3瓣,切片

香菜:适量,切碎

盐、胡椒粉和鸡精:适量

水:适量

烹饪步骤

将牛排骨放入锅中,加足够的水,大火煮沸后转小火,炖煮1个小时,去除浮沫。

在炖牛排骨的同时,准备其他食材。热锅凉油,放入洋葱、姜片、蒜片和大葱段,炒香出味。

将炒香的蔬菜倒入煮牛排骨的锅中,继续用小火炖煮30分钟。

豆角洗净切段,放入锅中,继续炖煮15分钟,让豆角入味。

最后,根据个人口味加入盐、胡椒粉和鸡精调味,撒上香菜碎即可。

方法二:茄子豆角炒

食材准备

茄子:2根

豆角:200克

大蒜:3瓣

小米辣:适量

酱油:适量

盐:适量

食用油:适量

烹饪步骤

茄子洗净后切成适口的小块,撒上些许盐巴轻轻拌匀,静待片刻让其析出多余水分,随后用手轻轻挤去水分,放置一旁备用。

豆角摘去两端,洗净后切成段,约5厘米长。

大蒜切末,姜切片,葱切段备用。

取一口平底锅,烧热后倒入适量的食用油,待油温升高,下入豆角段,快速翻炒至其颜色转深,断生后捞出控油,备用。

锅中留底油,转小火,加入蒜末与干辣椒碎,慢慢煸炒出浓郁的香气,随后倒入茄子块,转中火,不断翻炒,直至茄子表面呈现诱人的金黄色,质地也变得软糯。

当茄子炒至金黄软糯,便将之前炒好的豆角重新加入锅中,迅速调入适量的生抽提鲜,再根据个人口味加入适量的盐巴,快速翻炒均匀,确保每一块茄子与豆角都能充分吸收调料的精华,相互渗透,味道更加醇厚。

随着酱汁逐渐收浓,茄子的香甜与豆角的脆嫩完美融合,香气愈发浓郁,此时便可关火,将这道色香味俱佳的茄子烧豆角盛出装盘,享受这道家常美味带来的味蕾盛宴。

方法三:排骨炖豆角

食材准备

排骨:500克

豆角:200克

土豆:1个

葱姜蒜:适量

料酒:适量

老抽:适量

鸡精:适量

花椒:适量

胡椒粉:适量

烹饪步骤

排骨用开水烫去血水,撇去浮沫。

换一锅清水,放入焯好的排骨,放入八角,少量酱油,葱姜蒜少许,去腥味。

小火炖30分钟,把豆角炒到断生,放入土豆炒,再将炖好的排骨连汤放入炒勺里,和豆角一起炖。

10分钟后,放盐,少量鸡精,继续炖15分钟。

15分钟过后,排骨炖豆角就做好了。

以上是几种不同的做法,您可以根据个人口味选择合适的方法尝试制作。