西兰花萝卜蛋黄粥
西兰花萝卜蛋黄粥：营养又美味
引言
西兰花萝卜蛋黄粥是一款营养丰富的儿童辅食，结合了西兰花、胡萝卜和蛋黄等多种食材，为宝宝提供全面的营养。
食材准备
西兰花：1小朵
胡萝卜：1根
蛋黄：1个
大米：适量
其他辅料（如肉泥、小番茄、草虾等，根据个人口味选择）
制作步骤
准备食材
西兰花切碎，胡萝卜切小块，蛋黄煮熟后压碎。
大米提前浸泡30分钟，煮成粥。
煮粥
在锅中加入大米和足够的水，煮开后转小火慢煮。
加入辅料
将切好的胡萝卜和西兰花加入粥中，继续煮至蔬菜软烂。
蛋黄压碎后加入粥中，搅拌均匀。