玉米粒猪肝汤

玉米粒猪肝汤是一道营养丰富的家常菜,以下是几种不同的做法:

做法一

准备材料

猪肝:切成薄片,用料酒、盐、淀粉拌匀腌制10分钟。

番茄:洗净,切成块。

玉米:去衣洗净,切成小粒。

姜:去皮切丝。

烹饪步骤

热锅,放入番茄煸炒至出汁。

加入玉米粒和姜片,倒入清水,煮15分钟。

放入腌好的猪肝,待熟再调入适量盐即可食用。

做法二

准备材料

猪肝:切成薄片,用白醋和清水搅匀后浸泡20分钟,然后冲洗干净,沥干水分,加料酒、盐、淀粉抓拌均匀腌制10分钟。

番茄:洗净,切成块。

玉米:去须,切成小段。

姜:切细丝。

烹饪步骤

电饭煲中加适量清水,放入玉米段和姜丝,大火煮开后转小火煲10分钟。

倒入剩余的一半番茄块,调入剩余的盐,搅匀后改成大火,滑入猪肝煮沸,大约1分钟后至猪肝变色即可关火,淋入香油搅匀。

做法三

准备材料

猪肝:切成薄片,加精盐、酱油、生粉、白酒拌匀,备用。

番茄:洗净,切成块。

玉米粒:切碎。

姜:切片。

烹饪步骤

把玉米粒放入锅内,加入适量清水用慢火炖约20分钟,放入番茄和姜片再煲10分钟。

然后放入猪肝继续煲滚几分钟至猪肝刚熟,加入调味料即可。

小贴士

番茄:要在中途放,放太早会导致汤混浊,放太晚导致汤中没有味道。

猪肝:不易煮过头,这样才能保持猪肝的嫩度。

这道汤品结合了猪肝的营养和玉米的甜味,口感丰富,营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。