魔芋拌猪肝
魔芋拌猪肝是一道结合了魔芋的低卡和猪肝的补血功效的美食。下面是制作这道菜的详细步骤:
材料准备
猪肝 200克
魔芋 100克
泡椒 10个
料酒 2勺
姜 6片
盐 5克
芹菜 1根
蒜苗 3根
辣椒壳 2个
花椒 15粒
制作步骤
猪肝处理
猪肝多次清洗去除血水,切成薄片。
打入一个蛋清,加入一勺料酒和适量盐腌制备用。
蔬菜准备
蒜苗、魔芋、芹菜根分别切好备用。
准备好蒜片、姜片、泡椒、花椒和辣椒壳。
炒制过程
锅中放适量油,五成热时加入姜片和蒜片。
依次放入蒜苗、芹菜根和魔芋,稍微炒一会。
加入泡椒、辣椒和花椒,炒匀。