豆角调肉吃怎么搓豆角好吃
要做出好吃的豆角炒肉,关键在于处理豆角和调味。下面是一种简单又美味的做法:
食材准备:
新鲜豆角 500g
五花肉 200g
大蒜 4瓣
生抽 2勺
老抽 1勺
料酒 1勺
盐 适量
胡椒粉 少许
花生油 适量
制作步骤:
1. 处理豆角
掐掉豆角头,去尾,斜切成4厘米长的段。
挑选新鲜的豆角,掰一下要脆生生的,不能发软。
豆角要洗干净,用厨房纸巾擦干水分,避免炒的时候出水。
2. 腌制肉片
五花肉切成薄片,加入1勺生抽、1勺料酒腌制10分钟。
切的时候稍微带点斜角,这样更容易入味。
3. 炒制豆角
锅里倒入适量油烧至五成热,放入豆角快速翻炒30秒,倒出豆角,沥干油分。这一步最关键,能让豆角保持脆嫩,又能入味。
锅中留少许油,爆香蒜末。
放入腌制好的肉片,中火快炒至七分熟。