豆角调肉吃怎么搓豆角好吃

要做出好吃的豆角炒肉,关键在于处理豆角和调味。下面是一种简单又美味的做法:

食材准备:

新鲜豆角 500g

五花肉 200g

大蒜 4瓣

生抽 2勺

老抽 1勺

料酒 1勺

盐 适量

胡椒粉 少许

花生油 适量

制作步骤:

1. 处理豆角

掐掉豆角头,去尾,斜切成4厘米长的段。

挑选新鲜的豆角,掰一下要脆生生的,不能发软。

豆角要洗干净,用厨房纸巾擦干水分,避免炒的时候出水。

2. 腌制肉片

五花肉切成薄片,加入1勺生抽、1勺料酒腌制10分钟。

切的时候稍微带点斜角,这样更容易入味。

3. 炒制豆角

锅里倒入适量油烧至五成热,放入豆角快速翻炒30秒,倒出豆角,沥干油分。这一步最关键,能让豆角保持脆嫩,又能入味。

锅中留少许油,爆香蒜末。

放入腌制好的肉片,中火快炒至七分熟。