小米炒菜煮饭

小米可以用来煮饭和炒菜,以下是两种常见的做法:

小米煮饭

准备小米:

将小米淘洗干净,加入适量的凉水浸泡约2小时,确保加水量刚好没过小米。

蒸小米:

将浸泡好的小米放入蒸锅中,盖上锅盖,用大火蒸约30分钟。

散热:

蒸熟后将小米倒在一个浅一点的大盘子里,并将其划散、摊开,方便散热。

炒小米饭:

在锅里少加一点油,倒入腌制好的猪肉,翻炒至肉变色后盛出。另起一锅,加适量的油,倒入小米饭,不停地翻炒至小米饭变干、粒粒分明。最后将青椒、香葱和炒好的肉粒一同倒入锅中,炒匀约1分钟即可出锅。

小米炒菜

准备食材:

小米200克,青豆20克,培根2片,干贝10颗,胡萝卜丁20克,虾皮少许,紫菜碎少许。

泡发小米:

小米泡发3小时,蒸半小时,然后把小米搓散备用。

炒制:

平底锅中倒入适量油,倒入培根、胡萝卜翻炒,然后再倒入青豆继续翻炒断生。倒入小米翻炒一分钟后加入盐调味,继续翻炒,加入虾皮和紫菜继续翻炒。最后撒上小葱炒出葱香即可。

小米炒饭

准备食材:

小米200克,大米一把,玉米半把,土豆一个,莴笋半颗,香菇8朵,肉沫适量。