蔬菜和水果炒菜的区别

蔬菜和水果在多个方面存在区别,主要包括以下几个方面:

植物学定义

蔬菜:泛指一株植物的不同部分,如叶、茎、根、花、果实等。

水果:是指一棵植物中带有种籽的植物器官,通常包括果肉、果皮和种子等部分。

营养成分

蔬菜:富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,卡路里较低。

水果:含有维生素、矿物质、膳食纤维以及天然糖分等营养成分,糖分较高。

味道和口感

蔬菜:通常味道较为清淡或略带苦味。

水果:通常具有较甜、酸或鲜美的味道。

食用方式