冬天种什么小青菜好呢

在冬天种植小青菜,以下几种蔬菜是不错的选择:

耐抽青菜

特点:属于青梗菜,上海小白菜的一种,又称小棠菜。大头束腰,叶色亮绿,叶片平展,叶柄翠绿宽平。

种植指导:种子无需要浸种,直接撒播到整平的土中,覆上0.5厘米厚的土,用细喷雾喷湿,保温保湿,2~3天后即可出芽。

生菜

特点:喜冷凉环境,发芽快,适应性强,容易栽培,生长期短,能够耐低温。

营养价值:含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类和各种维生素,有很好的食疗效果。

菠菜

特点:耐寒性强,适于沙壤或粘土壤生长,根和叶子可以食用,除了盛夏之外,全年都可以栽种。

营养价值:富含铁和各种维生素,是冬季补充营养的好选择。

茼蒿

特点:半耐寒性蔬菜,适合在冷的环境中生长。

营养价值:具有菊科植物特殊的气味,具健胃作用。

白菜