煲汤与炖汤区别
煲汤与炖汤的区别主要体现在以下几个方面:
火候和时间
煲汤通常使用大火将水迅速烧开,然后转小火慢慢炖煮,这样可以使汤中的营养成分充分溶出,味道更加鲜美,时间相对较短,通常在1-2小时之间。
炖汤则采用中火或小火慢慢炖煮,让汤中的营养成分充分溶解在汤水中,时间较长,通常需要几个小时甚至更长时间。
口感
煲汤的口感较清淡,汤水中的营养成分较多,适合喜欢清淡口味的人食用。
炖汤的口感较浓郁,汤水中的营养成分较少,但味道更加鲜美,适合喜欢浓郁口味的人食用。
加热方式
煲汤是将食材与清水放进砂锅中直接加热,做法虽然简便,但成菜的效果不如隔水炖法,且在煲的过程中,因汤汁不断蒸发,可能需视状况添加水分。
炖汤是采用隔水加热法,把食材与清水放在砂锅里,盖上锅盖,置于一大锅内,锅内的水量低于砂锅,以水沸时不溢进砂锅为宜,这样可以使原料和汤汁的受热稳定,菜肴鲜香味不易流失,汤汁则清澈如水。
营养和食用效果
炖汤能够更大程度的保留食材中的营养物质,一般来讲,在进行一些药膳的时候,都是会选择这种炖汤的方法的,能够更加有效地发挥一些药材的作用。