生的猪肝和猪肝粉哪个好

生的猪肝和猪肝粉各有其优缺点，具体选择哪种更好取决于宝宝的具体情况和需求。

新鲜猪肝

优点：

含有丰富的铁、蛋白质和多种维生素，对宝宝的生长发育有很好的帮助。

铁质以血红素铁的形式存在，吸收率较高。

缺点：

需要严格控制摄入量，过量摄入可能会给宝宝的肠胃和肝脏带来负担。

腥味较重，可能不太容易接受。

猪肝粉

优点：

携带方便，适合外出时给宝宝食用。

便于储存和使用，可以作为补充营养的方便选择。

含铁量高，吸收率好，有助于预防婴儿贫血。

缺点：

在加工过程中可能会添加一些防腐剂、香精等添加剂，营养价值可能会比新鲜猪肝低。