蛤蜊海鲜豆腐汤

鲜嫩爽口的蛤蜊豆腐汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

蛤蜊:300克

嫩豆腐:200克

姜片:3片

葱花:适量

:适量

胡椒粉:少许

料酒:适量

鸡粉(可选):适量

步骤

处理食材

蛤蜊用清水加少许盐浸泡1小时,去沙后冲洗干净。

嫩豆腐切块备用。

焯水去腥

将蛤蜊放入沸水中快速焯烫至开壳,捞出备用,同时过滤水以去杂质。

煮汤底

热锅加入少许油,放入姜片爆香后加入过滤的蛤蜊水,煮沸。

加入食材

待汤沸腾后加入豆腐块,再放入蛤蜊,继续炖煮3-5分钟,调入盐和胡椒粉。

撒葱提鲜

出锅前撒上葱花,搅拌均匀后盛出,即可上桌。

小贴士

去沙:蛤蜊吐沙是关键步骤,可以用淡盐水浸泡一段时间,然后多次冲洗干净。

焯水:焯水不仅能去腥,还能使蛤蜊肉更加紧致,提升口感。

调味:根据个人口味适量调整盐和胡椒粉的用量,也可以加入少许料酒和鸡粉增加鲜味。

这道蛤蜊豆腐汤营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。希望你能喜欢这道美味的汤品!