西兰花煮肉饺子

制作西兰花煮肉饺子的步骤如下:

准备食材

主料:新鲜的西兰花、小里脊肉(或猪肉馅)、面粉。

辅料:花生油、香油、葱、姜、味达美酱油、盐、鸡精、鸡蛋。

和面

面粉中加入一点盐,用筷子搅成面絮状,用手拳面,盖上保鲜膜醒发备用。

调制肉馅

肉洗净,放入葱、姜一起剁成肉泥。

倒入花生油、味达美酱油顺时针搅拌均匀备用。

处理西兰花

西兰花焯水凉凉,剁碎放入肉馅里。

磕一枚鸡蛋,倒点香油、放点盐、鸡精,顺时针搅拌均匀,让肉馅、西兰花、鸡蛋都完全融合在一起,搅至饺子馅粘稠为止。

擀皮包馅

把醒好的面放入面板中来回揉搓排气,揉成圆柱状长条,切成剂子,压扁擀成饺子皮。

放入饺子馅包成饺子生坯。

煮饺子