油炸瘦肉怎么炸好吃又嫩
要炸出既好吃又嫩的瘦肉,可以遵循以下步骤:
选择合适的肉 :最好选用瘦肉,如里脊肉,因为较瘦的部位在炸制后不容易变得过于干燥。
切肉和腌制
将肉切成约0.5厘米厚的片或条,注意不要切得太细,以免炸焦。
用适量的盐、胡椒粉、料酒、酱油、白糖等调料腌制肉,腌制时间大约30分钟。
可以加入一些淀粉或面粉,增加肉的粘稠度,使炸出来的肉更加酥脆。
裹粉炸制
将腌制好的肉条先裹上一层干粉(如淀粉或面粉),然后蘸上鸡蛋液,再次裹上一层干粉。
油温控制在150-180摄氏度之间,油温不宜过高,以免外焦里生。
将裹好粉的肉条分批放入热油中,炸至金黄色,大约需要5-10分钟。
炸好后,用漏勺捞出,并轻轻拍松粘连的部分。
复炸
如果想要更加酥脆,可以将炸好的肉条再次放入油锅中进行复炸,大约10秒钟即可。
搭配调味
炸好的瘦肉可以撒上椒盐、辣椒粉等调味料,增加风味。