白萝卜荠菜粥

白萝卜荠菜粥是一款营养丰富、口感清爽的粥品，适合大多数人食用。

营养价值

润肠通便：荠菜与白萝卜搭配，有助于促进肠道蠕动，预防便秘和改善肠道功能。

止血：荠菜本身具有止血的功效，适用于各种出血症状。

高营养价值：白萝卜含有丰富的维生素C和微量元素，有助于增强身体免疫力。

制作方法

材料准备

新鲜荠菜：适量

大米：适量

盐：适量

生姜：适量（根据个人口味添加）

制作步骤

荠菜洗净，切碎。

大米淘洗干净，加入少量植物油和清水，按正常煮粥的量来煮。

当米粥煮至差不多时，加入荠菜和切好的生姜。

盖上锅盖，继续煮1-2分钟，直到荠菜完全熟透。

根据个人口味加入适量盐调味。

小贴士