儿童吃早餐包子的做法

现做儿童早餐包子需要以下步骤:

和面

材料:中筋面粉500g、酵母8g、白糖35g、温水250g。

步骤

1. 温水化开酵母,水温不要过高,否则酵母会被烫死。

2. 酵母水混合面粉和白糖,用酵母水搅匀,开始揉面,揉成偏硬的面团。

3. 面团要揉得彻底光滑,蒸出来的包子皮才漂亮。

发酵

步骤:将和好的面放入容器内,盖上盖子,放置在温暖的地方等待发酵。发好的面会有原来面团的两倍大并且很粘手。

擀面皮

步骤:案板撒面粉,把面团分成同等大小的几份,擀成中间稍厚周围较薄的面皮。

包制包子

步骤:放入自己喜欢吃的包子馅儿,素的肉的都可以。想包出漂亮的圆褶形状,手法要轻柔。

醒面

步骤:包子包好后,一定要醒面,盖上一块干爽的纯棉笼屉布防止干燥,等包子涨成一个个的白胖子。

蒸制

步骤:包子冷水上屉,等水上汽后开始计算时间,肉的一般在20-25分钟左右,素包子15分钟左右。蒸熟后不要立刻开锅,等5分钟左右,这样开锅后包子不易塌陷。

馅料调制 (以鲜肉包为例):

材料:猪肉馅、葱姜水、盐、酱油、香油等。

步骤

1. 葱姜水加入猪肉馅,水分次少量顺时针搅拌肉馅中。

2. 包子包好后,二次发酵至一倍大小,大火蒸十分即可,关火焖5分钟不会回缩。

建议

发酵环境:发酵时最好放在温暖且湿润的地方,可以加速发酵过程。

擀面技巧:擀面皮时,中间稍厚边缘较薄,可以防止破皮露馅。

醒面时间:醒面时间足够,可以让包子皮更加松软。

蒸制时间:蒸制时间根据包子的大小和馅料的不同适当调整,避免蒸过头或蒸不熟。

按照以上步骤,你就可以在家现做出美味又营养的儿童早餐包子了。