婴儿运动早餐食谱

为婴儿准备运动后的早餐，需要考虑到营养均衡、易于消化和提供足够能量。以下是一些适合婴儿运动后的早餐食谱建议：

奶香黄瓜蛋卷

材料：鸡蛋、牛奶、玉米面、盐、葱花、食用油

做法

1. 鸡蛋打散，加入牛奶和玉米面，搅拌均匀。

2. 加入盐调味，葱花拌匀。

3. 平底锅烧热，倒入面糊，煎至两面金黄。

4. 煎好的蛋饼卷起来，切成两半。

肉松葱香蛋卷

材料：鸡蛋、牛奶、面粉、肉松、葱花、食用油

做法

1. 鸡蛋打散，加入牛奶和面粉，搅拌均匀。

2. 加入肉松和葱花拌匀。

3. 平底锅烧热，倒入面糊，煎至两面金黄。