紫菜西红柿豆腐粥

紫菜西红柿豆腐粥是一道营养丰富、口感丰富的健康食品。这道粥结合了紫菜、西红柿和豆腐的多种营养价值，适合各个年龄段的人群食用。

主要食材

西红柿：150克

豆腐：250克

即食紫菜：2克

野生虾皮：2克

葱：适量

姜：适量

芝麻油：适量

制作步骤

准备食材

西红柿洗净后切成片或小块。

豆腐切成小片或小丁。

紫菜撕成小片，用温水泡软。

葱切成葱花，姜切成姜片。

煮粥底

在锅中加入适量水，煮沸后放入豆腐煮几分钟。

加入葱段和姜片，煮一分钟后捞出。

加入主料

放入泡软的紫菜和即食紫菜调料包。

加入野生虾皮。