排骨炖莲子需要多长时间

排骨炖莲子的时间主要取决于所选的烹饪方法和厨具。以下是几种常见做法所需的时间:

普通炖锅

将排骨、莲子、百合(如用)、红枣、姜片和葱段放入砂锅或不锈钢锅中,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖1.5小时。

高压锅

排骨焯水后放入高压锅,加入姜片和泡好的莲子,大火煮沸后压15-20分钟(根据个人喜好调整时间,喜欢软烂的可以压10-12分钟)。

电压力锅

排骨焯水后放入电压力锅,加入山药、莲子、红枣等食材,选择“肉类排骨”模式,炖煮1小时左右,最后加适量盐调味。

综合以上几种方法,排骨炖莲子的时间大约在 1小时到1.5小时之间,具体时间可以根据个人口味和所选厨具进行调整。建议使用高压锅可以缩短烹饪时间,同时保持汤品的口感和营养。