菠菜面的做法肉末菠菜面

菠菜肉末面条是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是几种不同的菠菜肉末面条做法,供您参考:

做法一

和面

将面粉加冷水和成硬面团,擀成薄片,再切成极细的条。

准备食材

瘦肉剁成末;菠菜择洗干净切末。

煮面

清水倒入锅内,开后下入面条,并加入调好的肉末搅匀,再加入精盐和菠菜,稍煮即成。

做法二(适合宝宝)

准备食材

干面条折成2cm长的小段;胡萝卜去皮切成0.5cm见方的小丁;菠菜择洗干净,去根,切成2cm长的段。

煮面

煮锅中加入500ml清水,大火煮开后,放入胡萝卜丁煮至八成熟,放入干面条段和猪肉末,煮滚后继续煮2分钟,然后放入切好的菠菜段,继续煮至所有食材熟烂。出锅前加入橄榄油和盐,拌匀即可。

做法三

焯菠菜

菠菜清洗干净,放在加入盐和油的开水中焯一下,捞出后放入冷水中放凉,切成三厘米的小段。

和面

放入搅拌机中,加少许的水,搅拌一分钟,过滤好的菠菜汁加入250克面粉和成面团,擀长后切成面条。

煮面

面条放入10倍的开水里煮熟即可。肉末放在油锅中炒香,倒入切好的胡萝卜丝和茭白丝,加上调料翻炒均匀,吃的时候倒入菠菜面的上面。

做法四

和面

菠菜洗干净去枝,开水下锅焯一下水捞起来,倒入料理机加入150克水打成菠菜汁。过滤完的菠菜汁取150克即可,少了加点水。

煮面

开始煮面,肉沫、鸡蛋先摊薄煎熟切条状。热油下肉,翻炒至肉沫变色稍微焦,加入洋葱炒软,之后加入蚝油、酱油、老抽,炒均匀之后加入淀粉水,味道咸淡自己试。肉沫酱煮好之后盛碗里,水开之后面条下锅大概煮三分钟就可以捞起来了,沥干水,加入肉沫酱,鸡蛋,我还加了一点豌豆。

做法五

和面

把菠菜榨成汁,和面时就当水来用。面粉放在碗里,倒入菠菜汁慢慢搅拌均匀,加一点点盐,然后和好面,擀成薄面皮,再切条既可。

煮面

锅热后放入油,待油热后放入肉丝煸炒,放入一点生抽翻炒,再放入白菜叶翻炒,加水,盐,煮沸后,加入面条煮熟既可。

小贴士

菠菜汁的用量要根据面粉的吸水性适当调整,以保证面团的软硬度适中。

揉面时要尽量揉得久一些,让面团充分起筋,这样面条才会更有嚼劲。

煮面时,水要多放些,避免面条粘连。

希望这些做法能帮助您轻松制作出美味的菠菜肉末面条!