奶油花生米配什么好吃

奶油花生米是一道非常受欢迎的小食，它的口感酥脆，搭配不同的食材可以带来不同的风味体验。以下是一些奶油花生米的搭配建议：

芹菜具有清热、平肝、明目和降血压的作用，与花生搭配可以改善脑血管循环、延缓衰老，适合高血压、高脂血症、动脉血管粥样硬化等患者食用。

红葡萄酒中含有气皮酮与阿司匹林等有益成分，前者属于抗氧化剂，后者有防止血栓的作用。两者结合可保心脏血管畅通无阻，再吃花生米可大大降低心脏病的发病率。

这种搭配方法卵磷脂的含量极高，而卵磷脂进入胃肠道后被分解成胆碱，迅速经小肠黏膜吸收进入血液再入脑，发挥健脾益智的作用。补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高。

在中医中认为，花生性平、味甘、入脾。经常食用能很好的起到润肺化痰、滋养调节、补血止血的作用。

菠菜叶质脆软，叶内营养丰富。菠菜与花生米搭配，营养价值超高，既有用又美味，非常适合招待客人。

可以制作醋泡花生米，加入生抽、陈醋、白糖、香油、姜蒜片、青红椒、香菜等调味料，口感丰富，越嚼越香。

花生拌沙拉也是一个不错的选择，可以搭配各种蔬菜和水果，营养均衡，味道鲜美。

香芹拌花生米，花生米口感酥脆，芹菜香味扑鼻，让人很有食欲，是下酒又下饭的好选择。