莲藕苹果热饮

莲藕苹果热饮是一款营养丰富、口感清爽的饮品，适合在秋冬季节饮用。以下是几种不同的莲藕苹果热饮做法，供您参考：

简单的莲藕苹果汁

食材：莲藕、苹果、橙子、蜂蜜。

做法：

1. 准备好莲藕、苹果、橙子和蜂蜜。

2. 莲藕洗净，切成小块。

3. 苹果洗净，去皮去籽，切成小块。

4. 橙子去皮去筋，切小块。

5. 把莲藕、苹果、橙子加入料理机中，加入200毫升凉开水。

6. 搅拌成汁。

7. 加入蜂蜜再稍做搅拌即可。

带有红薯和姜的莲藕苹果汤

食材：粉藕、红薯、苹果、姜、红枣。

做法：