冬瓜菠菜香菜汤
冬瓜菠菜香菜汤是一道清淡而美味的汤品,主要材料包括冬瓜、菠菜和香菜。冬瓜具有利尿消肿的功效,而菠菜则富含铁质和维生素。以下是制作冬瓜菠菜香菜汤的详细步骤:
食材准备
冬瓜 200克
菠菜 100克
虾皮 10克
粉丝 20克
西红柿 1个
葱姜蒜适量
干红辣椒 1个
香菜 2颗
做法步骤
准备食材
冬瓜切成薄片。
菠菜洗净后切成段。
西红柿开水烫一下后剥皮切成小块。
葱姜切丝,大蒜切片,干红辣椒和香菜切段。
炒香调料
起锅热油,放入干红辣椒、十多颗花椒和姜丝蒜片爆香。
炒制蔬菜
倒入冬瓜和西红柿,加入适量精盐、生抽、老抽、十三香、胡椒粉,翻炒两三下。
煮汤
加入适量冷水烧开,放入粉丝和虾米,再烧开后放入菠菜和葱丝。
倒入适量粉欠水(淀粉水),搅拌两下后关火。