洋葱鸡蛋洋葱切法
洋葱鸡蛋是一道经典的家常菜,做法多样,可以根据个人口味进行调整。以下是一种简单又美味的做法:
食材准备:
洋葱 1个(黄皮洋葱味道更香)
鸡蛋 4个(土鸡蛋更香)
胡萝卜 半根(增加营养和色彩)
青椒 1个(添加维C)
葱白 一段(提升香味)
调味料:盐、生抽、豆瓣酱、鸡精
制作步骤:
洋葱处理
洋葱去皮后切成两半,再切成细丝。切洋葱时,可以将洋葱放入水中浸泡一会儿,或者在刀上蘸些水,这样能减少洋葱对眼睛的刺激。
鸡蛋处理
鸡蛋打入碗中,加入少许盐(约1克),用筷子顺着一个方向搅拌均匀,使蛋清和蛋黄充分融合,这样炒出的鸡蛋更加蓬松。
炒制鸡蛋
热锅凉油,锅中倒入适量食用油,油热后(可将筷子插入油中,周围有小气泡冒出即可),倒入搅拌好的鸡蛋液。
待鸡蛋液底部稍微凝固,用铲子轻轻推动,让未凝固的蛋液流向锅底,继续翻炒至鸡蛋全部凝固成块状,盛出备用。
炒制洋葱
锅中再倒入少许食用油,油热后放入洋葱丝快速翻炒。