打豆浆的糊

打豆浆的糊可以根据个人口味和需求选择不同的食材和比例。以下是一些常见的豆浆米糊做法:

乌发养发豆浆

材料:黑芝麻20g、黑豆40g、黑米20g、核桃3个

做法:将以上食材放入破壁机中,加入适量水,选择豆浆机的高水位档位,按下特浓键,等待豆浆机完成即可。

补脑益智豆浆

材料:黄豆20g、花生40g、红枣10颗、核桃3个

做法:将以上食材放入破壁机中,加入适量水,选择豆浆机的高水位档位,按下特浓键,等待豆浆机完成即可。

小米补气糊

材料:小米50g、山药100g、红枣5颗、枸杞20颗

做法:将以上食材放入破壁机中,加入适量水,选择豆浆机的高水位档位,按下特浓键,等待豆浆机完成即可。

减脂轻体糊

材料:鹰嘴豆30g、玉米20g、藜麦20g、红薯50g

做法:将以上食材放入破壁机中,加入适量水,选择豆浆机的高水位档位,按下特浓键,等待豆浆机完成即可。

简单营养的豆浆糊