菠菜鸡蛋炖菜
菠菜鸡蛋炖菜是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是几种不同的菠菜鸡蛋炖菜的做法,供您参考:
经典做法
食材:菠菜500克,鸡蛋4枚,葱花15克,花生油50克,盐适量,山花椒10粒。
步骤:
1. 菠菜摘洗干净,控干水分,切成粗段。
2. 锅中加水烧开,滴入少许油,放入菠菜焯烫后捞出沥干水分。
3. 碗中磕入鸡蛋搅散,锅中加油烧热,放入花椒和葱花炒香,倒入鸡蛋液煎至金黄,加入两勺开水炖两分钟。
4. 放入菠菜,加盐、白糖、胡椒粉调味,翻动使汤汁调匀,再炖20秒左右即可出锅。
蚝油做法
食材:菠菜1把,鸡蛋2个,蚝油适量,生抽适量,生姜适量,香油适量。
步骤:
1. 菠菜洗净沥干水分,鸡蛋打散备用,生姜切丝。
2. 锅中加油烧热,倒入鸡蛋液煎至微焦黄,盛出备用。
3. 锅中剩余油加热,加入姜丝煸炒,倒入菠菜翻炒均匀。