豆浆和花生米比例是多少

豆浆和花生米比例并没有一个固定的标准，因为可以根据个人口味和需求进行调整。以下是一些常见的比例建议：

花生：黄豆 = 3:1 或 4:1 。这种比例可以达到口感和营养的平衡。

花生：水 = 1:6。这种比例适合喜欢浓稠口感的人。

花生30克，黄豆50克。这种比例适合想要细腻口感的人。

黄豆一小把约40克，花生一小把约30克。这种比例适合家庭制作，可以根据实际情况调整。

建议

根据口味调整：

如果你喜欢浓稠的口感，可以适当增加花生的比例，减少水的量。如果你喜欢清淡的口感，可以增加水的量，减少花生的比例。

营养均衡：花生富含蛋白质和健康脂肪，而黄豆则提供丰富的植物蛋白，两者搭配可以提供更全面的营养。

个人喜好：最终的比例还是要根据个人的口味和需求来调整，确保制作出的豆浆既美味又符合自己的饮食习惯。

希望这些建议能帮助你制作出一杯美味的花生豆浆!