黄骨鱼的做法儿童吃

蒸黄骨鱼

食材:

黄骨鱼 1条

姜 1小块

葱 1根

盐 适量

料酒 少许

生抽 1小勺(可选,用于宝宝)

做法:

处理黄骨鱼

将黄骨鱼洗净,肚内筋膜一定要弄干净,可以把头直接剪掉。

新鲜的黄骨鱼身上的黄色是弄不掉的,洗净就好。冰冻的黄骨鱼要将身上的黄色粘液刮干净。

在鱼身上横切两刀,将姜片、葱段摆在鱼身上,倒入少许料酒(也可以不加)。

蒸鱼

将处理好的黄骨鱼放入蒸锅,水开后看表蒸8分钟。

时间到关火,不要忙着打开,而是盖着盖子虚蒸两分钟。

调味

将蒸好的鱼取出,把葱姜扔掉,盘中的水倒掉,鱼皮拨开。

撒一点小葱绿,用一点点油泼一下,再趁热油倒入一点生抽(如果是宝宝,就不要油泼了,鱼肉里就倒两滴酱油拌匀就好)。

小贴士: