牛脚煮冬瓜
牛脚煮冬瓜是一道营养丰富、口感清爽的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤:
食材准备
冬瓜:去皮去瓤,切成块状。
牛蹄筋:切成块状。
洋葱:切成小块。
姜:切成小块。
香菜:切成小段(可选,用于提味)。
焯水
将牛蹄筋放入沸水中焯水,去除血水和杂质,捞出后用清水冲洗干净,备用。
炖煮
在锅中加入足够的水,放入焯好水的牛蹄筋、冬瓜块、洋葱块和姜片。
加入适量的酱油、盐、鸡精和白胡椒粉调味。
大火烧开后转小火,盖上锅盖,炖煮20分钟左右,直到冬瓜炖透变软。
收汁
待冬瓜炖至透明软烂,汤汁浓稠时,根据个人口味调整盐量,继续炖煮几分钟以收汁。
出锅
关火,将炖好的牛脚煮冬瓜盛入盘中,撒上切好的香菜提味。