宝宝猪肝做法图解
为宝宝制作猪肝时,需要特别注意食材的处理和烹饪方法,确保食物安全且易于消化。以下是几种适合宝宝食用的猪肝做法:
1. 彩椒爆炒猪肝(适用于1岁宝宝)
食材:彩椒、胡萝卜、猪肝、蒜、姜、淀粉水
步骤:
1. 猪肝洗净,切小片,用清水浸泡1小时,期间换水数次。
2. 锅中加水烧开,放入猪肝焯水后捞出,放入凉水中浸泡。
3. 彩椒洗净去籽切小方块,胡萝卜切片。
4. 热锅加油,炒香蒜和姜,加入胡萝卜和彩椒翻炒至8成熟。
5. 加入猪肝快速翻炒3分钟,调味后勾芡出锅。
2. 猪肝米糊(适用于7个月以上宝宝)
食材:猪肝20克、婴儿麦粉2小匙
步骤:
1. 猪肝洗净,用铁汤匙刮成细浆,加少许水蒸熟。