排骨汤莲藕山药红萝卜

排骨汤莲藕山药红萝卜的做法如下:

准备食材

排骨:适量

莲藕:1根

山药:1根

红萝卜:1根

姜片:适量

料酒:适量

盐:适量

鸡精:适量

八角:2-3颗

桂皮:1小块

花椒:一小撮(可选)

红枣:几颗(可选)

处理食材

排骨洗净,放入锅中,加入2块姜片和适量料酒,加水煮沸后撇去浮沫,捞出排骨备用。

莲藕、山药、红萝卜分别洗净、去皮,切成适当大小的块状。

煲汤

将处理好的排骨放入电饭煲中,加入莲藕、山药、红萝卜、姜片、八角、桂皮和花椒(如使用)。

加入足够的水,水量要浸没所有食材。

按电饭煲的煲汤键,等待一个半小时至食材熟透。

煮好后,捞出姜片和八角,加入适量盐和鸡精调味,再煮5分钟让味道更均匀。

出锅

最后撒上一些葱花或香菜即可出锅享用。

小贴士:

焯水可以去除排骨的腥味,使汤更清澈。

根据个人口味,可以适量加入红枣、枸杞等食材增加营养和风味。

如果喜欢更软糯的口感,可以在最后15分钟加入玉米段一起炖煮。

这样一道营养丰富的排骨汤莲藕山药红萝卜就完成了,适合全家人一起享用。