香菇南瓜虾面条辅食做法

香菇南瓜虾面条是一道营养丰富、口感丰富的辅食。以下是制作香菇南瓜虾面条的步骤:

材料

面条:适量

香菇:1个

南瓜:一小块

鲜虾:2只

菠菜:一颗

玉米粒:适量

胡萝卜:一小块

蛋清:半个

玉米淀粉:适量

盐:适量(适用于一岁以上的宝宝)

做法

准备食材

香菇和菠菜焯水,鲜虾去虾线。

虾仁和焯好的香菇剁成泥。

玉米粒、南瓜和胡萝卜切成小块,加水用料理机打成汁。

制作面糊

将蔬菜汁过滤后,加入虾泥、半个蛋清和适量的玉米淀粉,搅拌均匀成糊状。

煮面条

锅中滴几滴油,加水煮面条。水不翻滚不冒泡时,将虾滑用小勺滑成球状,待凝固后转中火煮熟。

加入蔬菜汁

将蔬菜汁加入煮好的面条中,撒上菠菜粒(一岁以上的宝宝可以少放点盐)。

出锅

香菇南瓜虾面条完成,可以出锅享用。

小贴士

可以根据宝宝的口味适量调整盐的用量。

如果宝宝对某些食材过敏,请避免使用。

这道辅食不仅营养丰富,而且口感鲜美,适合宝宝食用。希望这个方法对您有所帮助!