肉末炖汤食谱
肉末炖汤是一道美味的家常菜,可以根据个人口味选择不同的配料和调料。以下是几种常见的肉末炖汤食谱:
基础肉末汤 材料
:猪肉末150克、紫菜适量、豆腐1块、鸡蛋2个、鸡精适量、盐适量、姜蒜末适量、青菜适量、高汤或清水适量。
做法 1. 将猪肉末用刀背敲打,使其更容易入味。 2. 鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。 3. 热锅加入植物油,放入姜蒜末炒香。 4. 加入肉末,煸炒至变色。 5. 倒入高汤或清水,煮沸后转小火慢炖10分钟。 6. 将鸡蛋液慢慢倒入锅中,用筷子搅拌成丝状。 7. 加入豆腐,继续煮2-3分钟。 8. 最后加入盐和鸡精,根据个人口味调整。 9. 将紫菜、青菜放入碗中,倒入热汤即可食用。菇菇肉末汤
材料:猪肉末150克、香菇100克、金针菇100克、胡萝卜50克、姜蒜适量、盐适量、鸡精适量、清汤适量、香油适量。
做法 1. 将香菇切片,金针菇切去底部;胡萝卜切成丝备用。 2. 锅中加入少许油,放入姜蒜炒香,加入猪肉末翻炒至变色。 3. 加入胡萝卜丝炒匀,再加入香菇片和金针菇翻炒均匀。 4. 加入适量的清汤煮开,煮至菇菇变软后加入盐和鸡精调味。 5. 起锅前加入香油提香即可。萝卜肉末汤
材料:猪肉末150克、萝卜200克、生姜适量、葱花适量、料酒适量、食盐适量、鸡精适量、水适量。
做法 1. 先将萝卜去皮,切成小块备用。 2. 锅中烧水,加入适量的姜片和料酒,将猪肉末焯水,捞出备用。 3. 锅中加入适量油烧热,加入姜末炒香,再加入猪肉末煸炒至变色。 4. 加入萝卜块翻炒均匀,倒入适量的水,加入盐和鸡精。 5. 大火煮沸,转小火煮20分钟左右即可,撒上葱花提香。西红柿肉末汤
材料:猪肉末150克、西红柿2个、洋葱适量、胡萝卜适量、大葱适量、姜末适量、盐适量、黑胡椒适量、鸡精适量、水适量。
做法 1. 烧一锅开水,将西红柿汆烫后剥皮备用。 2. 锅中烧热加入适量油,放入姜末爆炒,然后加入猪肉末煸炒至变色。 3. 加入洋葱和胡萝卜翻炒均匀,再加入西红柿块继续翻炒。 4. 加入适量的水煮开,撇去浮沫,加入盐、鸡精和黑胡椒调味。 5. 煮至汤汁浓稠后,撒上葱花即可上桌。酸辣肉末汤
材料:猪肉末150克、香菜50克、豆腐150克、香葱2根、姜末适量、醋适量、胡椒粉适量、盐适量、酱油适量、生抽适量、水适量。
做法
1. 将豆腐切成小块,香菜和香葱切碎备用。
2. 锅中烧水,加入豆腐煮至出浮沫,捞出备用。
3. 锅中放油烧热,加入姜末炒香,再加入猪肉末煸炒至变色。
4. 加入酱油、生抽、胡椒粉、盐和适量的水,煮开后撇去浮沫,然后加入豆腐块煮5分钟。
5. 加入醋调味,撒上香菜和香葱即可。
这些食谱各有特色,可以根据个人喜好选择适合的配料和调料,轻松在家制作出美味的肉末炖汤。