孩子午餐肉丸面条
肉丸面条是一道适合孩子的营养美食,以下是一种简单又美味的做法:
材料:
里脊肉或猪肉碎:适量
蛋黄:1个
宝宝面条或手工面:1支
姜、葱:适量
香油:几滴
盐、胡椒粉、生抽、水、油:适量
蔬菜(如胡萝卜、木耳、包菜等):适量
鸡蛋:1个
淀粉:少许(可选)
步骤:
准备肉馅
将里脊肉或猪肉碎与蛋黄、姜末、葱花、盐、胡椒粉、生抽、水和油混合,搅拌均匀,制成肉馅。如果使用蔬菜,如胡萝卜、木耳、包菜等,也应切碎并加入肉馅中。如有需要,可加入少量淀粉水使肉馅更黏稠。
煮肉丸
在锅中加入适量水,放入姜片和葱段,煮沸后转小火。将肉馅分成小丸子,轻轻放入锅中,煮至肉丸浮起,捞出备用。
煮面条
在另一锅中加入足够的水,煮沸后放入面条,根据包装上的说明煮至面条熟透。煮好的面条捞出,沥干水分。