芹菜木耳鸡蛋拌面
芹菜木耳鸡蛋拌面是一道简单又美味的家常菜,以下是制作这道菜的步骤和所需食材:
食材准备:
鸡蛋 2-3个
胡萝卜 1根
芹菜 1小把
生菜 适量
面粉 100克
杂粮粉 50克
小麦胚芽粉 20克
亚麻籽粉 10克
黑木耳 适量
黄瓜 1根
洋葱 半个
盐 适量
醋 2-3毫升
香油 适量
辣椒油(可选) 适量
大蒜末(可选) 适量
制作步骤:
头天晚上准备
将胡萝卜、生菜、小芹菜洗净晾干。
将黑木耳提前泡发,洗净后切成细丝或小块。
将15粥用高压锅预约定时好,第二天早上直接就可以吃。
第二天早上制作
将胡萝卜擦成细丝,生菜和小芹菜切成小段。
将面粉、杂粮粉、小麦胚芽粉、亚麻籽粉混合均匀。
将蔬菜丝和粉类混合,上屉蒸10分钟,直到面糊凝固。
将泡发好的黑木耳和洋葱、黄瓜切成细丝,拌匀备用。
热锅凉油,将鸡蛋炒成细丝。
将蒸好的拌面菜倒入鸡蛋中,加入适量的调味品(盐、醋、香油、辣椒油、大蒜末等)搅拌均匀。
拌面
将炒好的鸡蛋和蔬菜丝放入碗中,加入适量的面汤(碗的1/3),搅拌均匀。
最后撒上香菜(可选),淋上辣椒油(可选),香醋(可选)即可享用。
小贴士:
芹菜不宜炒得太久,变色断生即可出锅,余温会让其进一步成熟,吃的时候还有微微的脆感。
可以根据个人口味调整调味品的比例,喜欢重口味的可以多放一些辣椒油和醋。
如果想要更加丰富口感,可以加入一些肉末或者虾皮。
希望你喜欢这道简单又美味的芹菜木耳鸡蛋拌面!