香辣串卡路里
香辣串的卡路里因种类和重量的不同而有所差异。以下是一些具体的数据:
夜摊烤肠:
一串69g,约179大卡。
烧汁唐扬鸡肉串:
一串70g,约143大卡。
盐烧软骨鸡肉串:
一串82g,约128大卡。
柠檬黑椒鸡肉串:
一串69g,约117大卡。
香辣鸡腿排:
一块105g,约248大卡。
烧汁唐扬鸡腿:
去骨净重104g,约244大卡。
从这些数据可以看出,香辣串的卡路里相对较高,尤其是香辣鸡腿排和烧汁唐扬鸡腿这类含有肉类的串烧,热量更是接近或超过200大卡。如果以这些数据为例,吃一顿香辣串的热量大约是2000大卡,相当于一个成人一天所需的热量。
因此,在享受香辣串美味的同时,也要注意适量,以免摄入过多热量对健康造成负担。