西兰花香菇面可以放虾吗
西兰花香菇面里是可以放虾的。以下是具体的做法和相关信息:
准备材料
西兰花一小个
香菇1朵
虾5只
面条1小把
做法步骤
西兰花和香菇提前泡盐水,清洗干净。
虾去头去虾线,剁碎。
面条掰断,放入煮沸的水里煮软。
加入西兰花和香菇继续煮,最后放入虾煮开,加一瓶盖生抽即可。
营养价值
虾仁营养全面,蛋白质和钙质丰富。
西兰花、枸杞子、胡萝卜、香菇四合为一,营养互补,味美可口。
温馨提示
给小年龄宝宝制作时,面条要煮得烂一些,配菜切得碎一点,烧得软一些,以便宝宝消化。
综上所述,西兰花香菇面里放虾是完全可行的,不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。