大虾跟青椒

大虾和青椒是 可以一起食用的，两者同时进食并不会对人体健康造成危害。虾属于高蛋白的食物，其中还含有丰富的钙质，可以提高人体免疫力，增强体质；而青椒中含有丰富的维生素C、碳水化合物以及辣椒素等成分，具有温中散寒、开胃消食的功效。人体在同时进食虾和青椒后并不会产生不良反应，反而能够补充所需的营养物质，还可以提升食欲，促进肠道蠕动，帮助胃肠道内食物的消化和吸收，预防便秘，对人的身体健康有益。

基本做法

大虾洗净，去壳去虾线。

青椒洗净，去籽切条。

锅里放油，放姜丝，放下大虾，加料酒煸炒至变色。

加入青椒，盐，糖，煸炒至青椒发蔫，加鸡精，胡椒粉，煸匀即可。

推荐做法

大虾清洗干净，虾背切开去掉虾线，青椒清洗干净。

青椒切块，蒜拍扁切碎，备好葱花。

起锅烧油，加入花椒炒香，将大虾加入煸炒至两面金黄，炒出虾油。

将蒜末葱花加入虾油炒出香味，再将青椒块加入翻炒均匀。

调入一勺六月鲜零添加特级鲜生抽，再加入一勺蚝油，最后加入少许盐，黑胡椒粉调味，大火翻炒出锅。

健康做法

青椒切丝，大虾洗好用盐抓下。

锅中加油，油热后直接放青椒虾大火炒，放黑胡椒粉，盐，炒匀即可。

这些做法都简单易做，保留了虾的原汁原味，又加入了青椒的清爽口感，是健康又美味的选择。可以根据个人口味选择合适的做法尝试。