紫薯燕麦薏米粥做法

紫薯燕麦薏米粥的做法如下：

去皮紫薯300克

薏米50克

燕麦片100克

紫薯去皮并切成小块

薏米如果是生的，需要提前炒熟；如果是熟的，可以直接使用

在锅中加入适量的水，先放入薏米和紫薯块，大火煮开后转小火慢慢熬煮，直到薏米和紫薯煮熟

煮至粥变浓稠后，再加入燕麦片，继续煮至燕麦片熟透即可关火

根据个人口味，可以选择加入适量的冰糖或其他调味品来增加风味

如果喜欢更加丰富的口感，可以在粥中加入一些坚果或干果，如核桃肉等

这样一道营养丰富的紫薯燕麦薏米粥就完成了。建议使用高压锅可以缩短煮粥的时间，使粥质更加软烂，口感更好。