冷冻鱼做法大全清蒸
清蒸是一种非常健康且能保留鱼的原汁原味的烹饪方法。以下是几种常见的冷冻鱼清蒸做法:
1. 清蒸鱼
食材:
冰冻鱼
姜片
葱段
料酒
生抽
盐
食用油
步骤:
1. 将冰冻鱼提前取出,放在冰箱中进行缓慢解冻,确保鱼肉质地更加鲜嫩。
2. 准备姜片和葱段,将姜片铺在鱼身两侧,葱段放在鱼腹内,增添香气。
3. 在鱼身两面划几刀,以利于腌料的渗透。在鱼身上均匀地撒上料酒和盐,擦拭均匀。
4. 准备蒸锅,加水并烧开。将腌制好的鱼放入蒸屉上,放入蒸锅中。
5. 中小火蒸制,蒸的时间根据鱼的大小而定,一般15-20分钟即可。
6. 蒸鱼的过程中,可以在蒸屉上加入一些生姜和葱段,增添香气。也可以在蒸鱼的最后撒上一些葱花和香菜。
7. 在小锅中烧热适量食用油,待油温达到时,浇在蒸好的鱼身上,使鱼皮更加有光泽。
2. 香煎冰冻鱼
食材:
冰冻鱼
盐
料酒
葱丝
辣椒丝