娃儿吃的红烧肉
为宝宝制作红烧肉时,需要特别注意食材的处理和烹饪的火候,确保肉质软糯且营养均衡。以下是制作宝宝红烧肉的详细步骤和所需食材:
食材准备
五花肉:450克
酱油:2勺
老抽:1勺
白砂糖:2勺
葱:半根
姜:3片
蒜:3瓣
蚝油:1勺
盐:1勺
松鲜鲜:1勺
烹饪步骤
1. 五花肉洗净,切成小丁。
2. 锅中不放油,小火炒出五花肉的油脂。
3. 炒好的五花肉放入锅中,加入葱姜蒜和八角香叶。
4. 加入两勺生抽、一勺蚝油和一勺老抽调味。
5. 加入一勺白糖调味。
6. 加入清水,用高压锅炖煮约10分钟。
7. 炖好的红烧肉转回炒锅中,加适量盐和松鲜鲜调味,大火收汁。
8. 营养美味的红烧肉完成,可搭配一杯A2奶粉增加营养。
小贴士
炒肉时要用小火,避免肉块表面焦糊而内部未熟。