马铃薯西兰花猪肝
马铃薯、西兰花和猪肝可以一起食用，但需要注意以下几点：
营养搭配：
马铃薯富含淀粉、蛋白质、B族维生素和维生素C，能调节脾胃、促进消化吸收，具有润肠排便的功效。西兰花含有维生素、矿物质、维生素C、胡萝卜素以及脂肪等营养成分，而猪肝中含有较多的蛋白质、氨基酸、矿物质以及多种维生素等营养成分。两者搭配食用可以提供更全面的营养。
烹饪方法：
在烹饪时，可以将西兰花焯水以减少草酸的影响，从而避免影响猪肝中铁的吸收。同时，猪肝的烹饪应确保充分煮熟，以避免可能存在的食品安全风险。
适宜人群：
马铃薯西兰花猪肝泥适合一般人群食用，尤其适合气血虚弱者、夜盲症患者、7~9个月的婴幼儿。
禁忌人群：
患有高血压、冠心病、肥胖症及血脂高的人忌食猪肝。
综上所述，马铃薯、西兰花和猪肝可以一起食用，但需要注意适量和适当的烹饪方法，以确保营养的吸收和食品安全。