羊肉放白芷枸杞
将白芷和枸杞与羊肉一起炖煮,可以带来以下好处和注意事项:
去腥增香 :白芷具有独特的香气,能有效去除羊肉的膻味,使炖出的羊肉汤更加鲜美浓郁。营养补充:
枸杞是一种营养丰富的中药材,含有多种维生素和矿物质,与羊肉一起炖煮,不仅可以增加菜肴的营养价值,还能为身体提供多种必需的营养成分。
药用价值:
白芷具有解表散寒、祛风止痛等功效,适量食用对身体有一定的好处。与羊肉一起炖煮,可以增强羊肉的温补效果,对于风湿痹痛、妇女带下等病症有一定的调理作用。
炖煮方法
材料准备
羊肉 500克
白芷 10克
生姜 1块
大葱 1段
花椒 10粒
料酒 2大勺
盐适量
枸杞适量
香菜适量
制作步骤
1. 羊肉洗净切块,放入冷水中浸泡1-2小时,期间换水1-2次,泡出血水后捞出沥干。
2. 生姜切片,大葱切段,白芷冲洗干净。