羊肉放白芷枸杞

将白芷和枸杞与羊肉一起炖煮,可以带来以下好处和注意事项:

去腥增香 :白芷具有独特的香气,能有效去除羊肉的膻味,使炖出的羊肉汤更加鲜美浓郁。

营养补充:

枸杞是一种营养丰富的中药材,含有多种维生素和矿物质,与羊肉一起炖煮,不仅可以增加菜肴的营养价值,还能为身体提供多种必需的营养成分。

药用价值:

白芷具有解表散寒、祛风止痛等功效,适量食用对身体有一定的好处。与羊肉一起炖煮,可以增强羊肉的温补效果,对于风湿痹痛、妇女带下等病症有一定的调理作用。

炖煮方法

材料准备

羊肉 500克

白芷 10克

生姜 1块

大葱 1段

花椒 10粒

料酒 2大勺

盐适量

枸杞适量

香菜适量

制作步骤

1. 羊肉洗净切块,放入冷水中浸泡1-2小时,期间换水1-2次,泡出血水后捞出沥干。

2. 生姜切片,大葱切段,白芷冲洗干净。