冬瓜海米金针菇汤

冬瓜海米金针菇汤是一道清淡而营养的汤品,适合作为家常菜品。下面是制作这道汤的详细步骤和所需材料。

材料

冬瓜 100克

水发海米 50克

金针菇 50克

盐 3克

葱、蒜适量

植物油 适量

枸杞 少许(可选)

蚝油 适量(可选)

香菜 适量(可选)

做法

冬瓜处理

冬瓜去皮、去瓤,切成薄片或块状。

海米准备

海米提前用温水泡发,至软。

金针菇处理

金针菇洗净,切去根部。

炒制

锅中倒入适量植物油,加热至六七成热。

放入切好的葱、蒜炒香。

加入泡发好的海米,翻炒至海米变色。

放入冬瓜片,继续翻炒几分钟。

煮制