金针菇拌菠菜豆腐皮
金针菇拌菠菜豆腐皮是一道色香味俱全的凉菜,主要食材包括金针菇、菠菜、豆腐皮和胡萝卜。下面是这道菜的详细做法:
食材准备
金针菇 300克
豆腐皮 200克
胡萝卜 100克
菠菜 200克
盐 30克
味极鲜 40克
鸡精 10克
香油 20克
熟花生 一小把
砂糖 30克
做法步骤
金针菇处理:
金针菇洗净后,撕成小条,切段备用。
蔬菜处理:
胡萝卜和豆腐皮切成细丝,菠菜洗净后切成段,所有蔬菜都需要焯水。
焯水:
锅中加水烧开,先放入金针菇焯水,捞出沥干;再放入菠菜焯水,捞出沥干;最后放入豆腐皮和胡萝卜丝,捞出备用。
调味料准备:
熟花生米捣碎,放入大碗中,加入糖、鸡精、盐、味极鲜、香油搅拌均匀。
拌制:
将焯好水的蔬菜放入大碗中,倒入调好的调味料,撒上花生碎,拌匀即可装盘。
酱汁制作(可根据个人口味调整)
蒜末、辣椒面、小米辣、白芝麻
淋上少许热油激发香味
加入两勺生抽、两勺香醋、一勺耗油、少许糖,搅拌均匀
小贴士
焯水可以去除蔬菜的涩味和杂质,使菜肴更清爽。
调味料可以根据个人口味适量增减,喜欢辣的可以多加辣椒面和小米辣。
金针菇撕成小条比切段更易入味。
这道金针菇拌菠菜豆腐皮不仅口感丰富,而且营养丰富,是一道简单又美味的凉菜。希望你能喜欢!