糖姜蛋的做法

糖姜蛋是一道传统的滋补甜品,具有驱寒、养血的功效。以下是几种常见的糖姜蛋做法:

基础版糖姜蛋

材料:鸡蛋2个,红糖适量,姜粉两勺,红枣4个。

步骤

1. 用一只筷子敲散蛋白,煎鸡蛋,使鸡蛋比较入味。

2. 煎好的鸡蛋放入锅中,加入2碗水,倒入姜粉、红糖和其他辅料(如桂圆、熟黑豆、花生或即食阿胶糕等,根据个人口味选择)。

3. 水开后,尝味道,太辣太甜兑水,不够加料。

4. 小火煮1-2分钟,即可出锅。

客家风味糖姜蛋

材料:炒好的米饭1碗,炸过的姜粉20克,荷包蛋3个,红糖80克,清水250克,枸杞10克,红枣15颗。

步骤

1. 制作姜粉:选用本地小黄姜洗净、晒干、油炸后碾磨成粉。

2. 煎好荷包蛋。

3. 炒硬米饭至“跳舞”状态,放入3倍于米饭的冷水,水开后加入红枣、枸杞、红糖,小火慢煮约半小时。